Solo
–
42 €
ab 07.04.2026: 50 €
seit 2000 · Steinheim an der Murr

Triathlon für alle.
Seit Mai 2000 messen sich Menschen im Schwimmen, Radfahren und Laufen. Nicht gegeneinander, sondern miteinander.
Noch bis zum Start · Sonntag, 02.05.2027
Nächster Start: 02.05.2027.
Der Anmeldestart wird demnächst bekanntgegeben. Bis dahin: Ergebnisse und Startliste von 2026 findet ihr oben.
Strecke
550m
Jagdstart im Mineralfreibad Wellarium: alle 15 Sekunden geht eine:r ins Wasser. Start am Sprungturm — mit Anlauf oder als Wasserstart.
Um die gelbe Boje, dann Bahn für Bahn: immer rechts schwimmen, unten wenden, oben die Bahn wechseln. Keine Badekappenpflicht, eine Kappe gibt's am Start.
20km
Steinheim · Höpfigheim · Kleinbottwar. Zwei Runden à ca. 10 km, 170 Höhenmeter pro Runde, gegen den Uhrzeigersinn. Das Zeitfahrrad darf zu Hause bleiben: eckig, rauf, runter, wieder rauf.
Rechtsfahrgebot, Windschattenverbot. Die Strecke ist ab ca. 7 Uhr gesperrt, vorher befahren ist nicht möglich. Mittellinie auf der Kreisstraße nie überfahren.
5,1km
Drei Runden à 1,7 km durchs Riedstadion. Flach bis auf einen kräftigen Anstieg und einen »Kniekiller« — 23 Höhenmeter pro Runde.
Direkt vor dem Abzweig wartet eine Wasserstelle. Nach der dritten Runde geradeaus über die Zielkurve. Yeah!
Streckenkarte
Für Kids & Einsteiger:innen
Z wie Zehntel.
Ein Zehntel vom mz3athlon — und trotzdem ein echter Triathlon: mit Startnummer, Wechselzone, Zielbogen und Applaus. Keine Weltmeisterschaft. Aber vielleicht dein erster Triathlon.
Schwimmen
50m
eine Bahn
mz3athlon: 550 m · durch 10
Radfahren
2km
bis zum Feuerwehrauto und einmal um den Block
mz3athlon: 20 km · durch 10
Laufen
500m
Wendepunkt, Rampe, Dreiviertelrunde
mz3athlon: 5,1 km · durch 10
Im Eingangsbereich des Riedstadions. Du bekommst deine Startnummer und einen Aufkleber für dein Rad.
Wechselzone 1 ist der Fahrradparkplatz vor dem Wellarium, rechts bei den Fahrradständern. Freien Ständer nehmen, Reihenfolge egal. Startnummer und Helm bleiben erst mal am Rad. Rennräder sind nicht erlaubt.
Im Wellarium auf die Stufen am Becken Richtung Sprungturm: Laufschuhe und ein Oberteil. Wer im Einteiler startet, braucht kein Oberteil.
Start am oberen Beckenrand beim Sprungturm, rein über die Leiter oder den Rand, Bahn frei wählbar. Eine Bahn, dann raus: Bahn 1–3 links aussteigen und nach rechts laufen, Bahn 4–6 rechts aussteigen und nach links. Um den Wendepunkt, Oberteil und Schuhe an. Klingt kompliziert — ist aber alles abgesperrt.
Am Rad: 1. Helm auf und zu. 2. Startnummer an. 3. Rad zum Ausgang schieben. Aufsteigen erst auf dem Asphalt.
Rechts bergab Richtung Steinheim bis zum Feuerwehrauto, wenden, auf derselben Strecke zurück — immer auf deiner Spur. Geradeaus weiter, am Kreisverkehr rechts ins Gewerbegebiet, einmal um den Block und über den Feldweg zu den Rasenparkplätzen. Hinten Rad abstellen, Helm daneben auf den Boden.
Geradeaus, dem markierten Weg nach links bis zum Wendepunkt und zurück. Über die Rampe ins Riedstadion und eine Dreiviertelrunde bis ins Ziel.
Dein ganz persönlicher Triathlon-Moment. Danach bitte zügig dein Rad abholen — mit Startnummer.
eaZy-Radstrecke & GPX
Zeitplan
Zeitplan und Gebühren stammen aus 2026. Für 2027 kann sich noch etwas ändern — wir aktualisieren alles mit dem Anmeldestart.
Startgebühren
Solo
–
42 €
ab 07.04.2026: 50 €
Family & Friends
–
45 €
ab 07.04.2026: 50 €
eaZy
Jahrgang 2009–2020
7 €
ab 07.04.2026: 15 €
eaZy
Jahrgang 2008 und älter
30 €
ab 07.04.2026: 15 €
Stand 2026: Preise, Fristen und Abläufe für 2027 folgen mit dem Anmeldestart.
In jeder Meldegebühr ist neben der Organisation auch die Verbandsabgabe an den BWTV enthalten.
Meldeschluss 2027 folgt mit dem Anmeldestart.
Hall of Fame · seit 2005
Zuletzt: Sophia Salzwedel & Alex Wörz (2026).
Infos
Das »mz« steht für die Marbacher Zeitung — Namensgeberin und eine der treibenden Kräfte dieses Triathlons für alle. Am Ende feierst du dich selbst, deine Freund:innen oder die, die einen Tick schneller waren.
Stand 2026: Preise, Fristen und Abläufe für 2027 folgen mit dem Anmeldestart.
Keine WM
Der mz3athlon ist keine Weltmeisterschaft. Er macht Freude.
Wir
»Wir« sind die Menschen des mz3athlon — du bist ein Teil davon. Gemeinsam.
Fair
Fairer Sport wird von Menschen gelebt, nicht von Regeln geregelt.
Startunterlagen
Im Eingang des Riedstadions. Transponder mit Klett oberhalb des Knöchels, Startnummer am Band: beim Rad hinten, beim Laufen vorn. Aufkleber ans Rad. Startzeit gern per Edding auf den Handrücken.
Wechselzone
Check-in bis spätestens 9:30 Uhr, Helm auf dem Kopf, Kinnriemen zu. Dein Platz ist nummeriert. Rad aus der Wechselzone schieben, Laufwege beachten.
Schwimmen
Fünf Minuten vor deinem Start da sein, alle 15 Sekunden geht eine:r los. Zickzack, rechts schwimmen, oben die Bahn wechseln, an jedem Rand anschlagen. Vorbeilassen statt gegenhalten.
Radfahren
Helm zu, Startnummer hinten, Windschattenverbot, Rechtsfahrgebot. Zwei Runden, oder wie wir sagen: #nuffondnonderlinksondrechtsondkreizondquerondällesnomolnomm.
Laufen
Drei Runden durchs Riedstadion. Wasserstelle nach rund 250 m, dann jede Runde. Nach Runde drei geradeaus ins Ziel.
Ziel
Getränke und etwas zu essen warten — die Zielverpflegung ist für Teilnehmende.
Check-out
Durchsagen beachten. Dein Rad gibt's gegen Startnummer, den Transponder gibst du ab.
Zur Radabgabe müssen Helm, Startnummer und Radnummer am Rahmen befestigt sein. Tipp: Startnummer auf den linken Handrücken schreiben. Alle Bikes bis spätestens 09:30 Uhr in der Wechselzone.
Nur gegen Startnummer und Rückgabe des Transponders, voraussichtlich ab ca. 12:15 Uhr.
Duschen und Schließfächer im Mineralfreibad Wellarium. Wer sich während des Wettkampfs umziehen will, findet hinten in der Wechselzone eine Möglichkeit.
Das Ziel liegt im Riedstadion, direkt dahinter die Athletenversorgung.
Für alle in ausreichender gesundheitlicher Verfassung, Mindestalter ab Jahrgang 2009. Altersklassen nach DTU-Veranstaltungsordnung, es gelten die Allgemeinen Bedingungen und die Sportordnung der DTU.
Athlet:innen der Masterliga und der Landesliga Süd melden sich über den Verband an. Die Liga hat eine eigene Wertung und fließt nicht in die Gesamtwertung ein.
Vor dem Start gibt es eine kurze Morgenandacht im Riedstadion (2026 um 8:50 Uhr). Wer mag, ist herzlich eingeladen.
Das Wasser hat rund 22–23 °C. Ab Altersklasse 60 „darfst“ du im Neoprenanzug schwimmen. Badekappen liegen am Start, Pflicht sind sie nicht.
km 1,5: scharfe 90-Grad-Kurve, übersichtlich. km 2: Rechtskurve, die „zumacht“. km 7,5: Wende an der Ortseinfahrt Höpfigheim. km 10: Wende am Riedstadion/Wellarium. Alle Stellen stehen auch auf der Streckenkarte.
Bitte die Parkplätze beim Wellarium oder beim Kaufland Steinheim nutzen.
Bis 30.04.2026 mit triftigem Grund: Rabatt für einen Start im Folgejahr. Ab dem 01.05.2026 keine Stornierung mehr. Übertragung auf eine andere Person jederzeit kostenlos.
Veranstalter
Team Silla Hopp e.V. · teamsillahopp.org
Orga: Niklas Knoll · Achim Seiter
TeilnahmebedingungenInstagram